Desenvolvimento Ativo Familiar

A Jornada de Desenvolvimento Ativo Familiar está sendo percorrida por muitas pessoas e famílias de maneiras muito diversas: alguns estão participando dos encontros aos sábados, outros da Geodésica Vidas+Ativas (não conhece ? clique aqui ), alguns engajados na Comunidade Virtual (no aplicativo Strava, no clube da "Equipe Prodhe" - aberto a todos os interessados - ou nos grupos de WhatsApp de familiares e adolescentes vinculados diretamente ao Prodhe), outros acessando os materiais do Padlet da Jornada (agora é clicar aqui ). E tem gente participando de tudo! Dá para assistir aos encontros gravados, veja aqui ! Vamos então ao próximo passo ? Dia 28 de agosto, sábado, das 09 às 11 horas , vamos conversar sobre "Jogos de Raquete" : partimos dessa prática para também compartilharmos outras possibilidades de nos mantermos ativos em ambientes abertos e com distanciamento físico . Estamos conseguindo fazer isso ? Venham dialogar, trocar ideias, pensar em como realizar ...

Guias e Subsídios para Vidas+Ativas : esse é o tema do nosso sétimo bate-papo dos Encontros de Incentivadores de Vidas Ativas . I nscreva-se previamente aqui para facilitar nossa organização (o link de acesso será enviado na segunda-feira anterior ao evento). Deem uma olhada no que guia cada uma das pessoas convidadas para darem início à conversa.  Reflitam e inspirem-se para entrar na conversa, porque depois o diálogo será guiado pelas interações e contribuições de todos os presentes. Mariana Wandarti : " Os meus pés me guiam. Eles me permitem escolher e apreciar as infinitas possibilidades de caminhadas da vida, me ensinam a aproveitar e curtir a jornada que estou sempre percorrendo. Me dão liberdade para movimentos que me levam a novos encontros e relações com pessoas, seres, elementos. Me equilibram em momentos desafiadores e me fazem flutuar em momentos de sucesso. Ah, os meus pés! Para mim, são a base que guia e sustenta minha forma de ser e ...

Que bate-papo gostoso! Um compartilhar de experiências e jornadas vividas intensamente nos próprios corpos e nas relações com outros corpos. Todos os participantes aguçaram os sentidos, em estado de contemplação e reflexão, curtindo os momentos, conectando-se com as histórias e alimentando-se de aprendizados. Veja ou reveja aqui a gravação na íntegra, deixe-se surpreender com as falas de Cristiane Siqueira - uma tradutora de palavras e de diálogos sobre o corpo vivido -, Marcelo Semiatzh - fisioterapeuta de força dinâmica para caminhadas para além do caminhar -, Marcelo Costa - educador físico, historiador e artista circense apaixonado pelo movimento humano em todas as suas manifestações e perspectivas -, Felipe de Moura Xavier - somente um corpo, ator, bailarino, educador físico e terapeuta corporal para desenvolver uma política de corpos mais respeitosa entre todos os sujeitos -, e Tharcila Damaceno , educadora física e psicopedagoga, bailarina e ex-ginasta, profess...

No primeiro semestre de 2021 o PRODHE CEPEUSP fez uma caminhada ao lado do Projeto Como Anda e de mais nove iniciativas de Mobilidade a Pé. A jornada foi recheada de Ganhos, Descobertas e Desafios! Ao lado de arquitetas, urbanistas, engenheiras, professoras universitárias, estudantes... construímos aprendizados e uma inteligência coletiva que considera em primeiro lugar todas as pessoas e seus corpos caminhantes e vividos. O PRODHE CEPEUSP se engaja com sua proposta porque considera o andar a pé um movimento natural e democrático que possibilita às pessoas serem Vidas+Ativas. Então, confira um pouco do que pensamos e realizamos no vídeo a seguir, aqui e abaixo. Se você ficou curioso sobre esse processo, dê uma conferida em algumas "pílulas" clicando nos títulos: Podcasts Como Anda . Apresentação dos protótipos das 10 iniciativas . Essa foi uma etapa da jornada, que continua nos próximos meses com o projeto de extensão Butantã+Caminhável , que visa estimular vidas mais ativa...

Uma conversa em um clima bem informal, compartilhando experiências e dicas do caminhar, do andar a pé, essa ação humana tão natural e cotidiana, mas que merece atenção em meio às possibilidades de sermos mais ativos no contraste com os comportamentos sedentários. As histórias de nossas convidadas serviram para animar a conversa: Marina Pereira , voluntária do Instituto Corrida Amiga , que compartilhou a perspectiva da caminhada ou corrida como um meio de transporte, de mobilidade ativa. Como psicóloga, também foi instigada a falar sobre esse momento da pandemia, sobre possíveis relações entre ansiedade e caminhar etc. Kátia Moraes , educadora do Prodhe Cepeusp , que contou um pouco sobre as caminhadas longas que já realizou e como conciliar esse desafio em família. Confira a gravação da Jornada aqui .   Ao final do encontro, Marina leu o texto de Thich Nhat Hanh , monge budista, escritor e poeta vietnamita: "Gosto de caminhar pelas trilhas do campo, pelas plantações de arroz lad...

Em março, o PRODHE CEPEUSP fez a inscrição no Lab.MaP (Laboratório de Ação Direta para a Mobilidade a Pé) , do Projeto Como Anda. A proposta O que há pelo caminho: ganhos, descobertas e desafios nos circuitos ampliados do andar a pé foi aprovada e ao longo dos últimos cinco meses houve um grande aprendizado junto à equipe do Como Anda, especialistas convidadas e às nove iniciativas participantes espalhadas por todo o Brasil. Se você ficou curioso sobre esse processo, dê uma conferida em algumas "pílulas" clicando nos títulos: Podcasts Como Anda ; Apresentação dos protótipos das 10 iniciativas . Mas temos dois convites muito especiais e aguardamos por vocês para compartilharmos um pouco mais dos aprendizados e perspectivas: 29 de julho , quinta-feira, das 14 às 15 horas , live sobre a proposta "O que há pelo caminho" , no instagram @projetocomoanda . Estarão presentes as mobilizadoras da iniciativa Martha Pimenta e Maria dos Remédios , moradoras do Butantã, Edison...

Todos somos corpos, corpos vividos, que aprendem, sentem, se relacionam com o mundo e com outros corpos. Por isso, todas e todos estão convidadíssimas para esse bate-papo bem interativo com nossas convidadas (descubra "quem é quem" nas fotos): Cristiane Siqueira: "Sou uma tradutora que, na exploração da própria corporeidade, descobri a potência da atividade física para ser no mundo e me tornei uma profissional de educação física que procura promover um diálogo sobre o corpo vivido para, em parceria com as pessoas, tentar traduzir essa experiência em oportunidades de realização por meio de uma vida mais ativa." Marcelo Semiatzh , doutor em ciências pela Universidade de São Paulo, fisioterapeuta, sócio proprietário da clínica de Força Dinâmica, autor do livro “Força dinâmica: postura em movimento sobre como caminhar”. Co autor dos encontros “A caminhada para além do caminhar”, membro de Startup de Qualidade de Vida participando do programa de aceleração “Inova HC” do...