Andar! Andar! Diferentes formas de experimentar e viver

Existe atividade física mais democrática que a caminhada?

Essa forma de movimento, tão gostosa e natural, acessível a pessoas de todas as idades, também faz parte das ações do Prodhe Cepeusp. Foi a atividade escolhida para proporcionar o encontro de diferentes faixas etárias em nossa primeira proposta de atividade intergeracional, que reuniu educandos e familiares do programa com a turma de alunos do curso de caminhada do Prof. Edison C. Baccani.

A atividade proposta foi uma caminhada pelo Cepeusp, que causou um efeito poderoso entre os participantes, ao exercitarem um olhar mais atento enquanto caminhavam pelos espaços do Centro. Durante o percurso, alguns puderam conhecer locais não explorados e reparar em detalhes que passam desapercebidos no corre-corre do dia a dia.

O caminhar também estimulou conversas com quem estava ao lado, troca de experiências e conhecer o outro, ambiente perfeito para o encontro de gerações, além de um efeito poderoso sobre olhares atentos dos usuários: trouxe uma oportunidade de ressignificar o espaço do Cepeusp, deslocando-se num percurso com muitas aventuras.

Após esse gostoso tour pelo Cepeusp, que serviu para começar bem o dia, o grupo se separou. A turma do prof. Edison seguiu explorando outras rotas, familiares foram para suas atividades físicas regulares (yoga, corrida...) ou brincaram no parque com os filhos mais novos, e os educandos terminaram o dia com mais atividades esportivas nas quadras cobertas.

Veja as fotos desta atividade aqui.

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