Desenvolvimento Ativo Familiar

A Jornada de Desenvolvimento Ativo Familiar está sendo percorrida por muitas pessoas e famílias de maneiras muito diversas: alguns estão participando dos encontros aos sábados, outros da Geodésica Vidas+Ativas (não conhece ? clique aqui ), alguns engajados na Comunidade Virtual (no aplicativo Strava, no clube da "Equipe Prodhe" - aberto a todos os interessados - ou nos grupos de WhatsApp de familiares e adolescentes vinculados diretamente ao Prodhe), outros acessando os materiais do Padlet da Jornada (agora é clicar aqui ). E tem gente participando de tudo! Dá para assistir aos encontros gravados, veja aqui ! Vamos então ao próximo passo ? Dia 28 de agosto, sábado, das 09 às 11 horas , vamos conversar sobre "Jogos de Raquete" : partimos dessa prática para também compartilharmos outras possibilidades de nos mantermos ativos em ambientes abertos e com distanciamento físico . Estamos conseguindo fazer isso ? Venham dialogar, trocar ideias, pensar em como realizar

Guias e Subsídios para Vidas+Ativas : esse é o tema do nosso sétimo bate-papo dos Encontros de Incentivadores de Vidas Ativas . I nscreva-se previamente aqui para facilitar nossa organização (o link de acesso será enviado na segunda-feira anterior ao evento). Deem uma olhada no que guia cada uma das pessoas convidadas para darem início à conversa.  Reflitam e inspirem-se para entrar na conversa, porque depois o diálogo será guiado pelas interações e contribuições de todos os presentes. Mariana Wandarti : " Os meus pés me guiam. Eles me permitem escolher e apreciar as infinitas possibilidades de caminhadas da vida, me ensinam a aproveitar e curtir a jornada que estou sempre percorrendo. Me dão liberdade para movimentos que me levam a novos encontros e relações com pessoas, seres, elementos. Me equilibram em momentos desafiadores e me fazem flutuar em momentos de sucesso. Ah, os meus pés! Para mim, são a base que guia e sustenta minha forma de ser e

Que bate-papo gostoso! Um compartilhar de experiências e jornadas vividas intensamente nos próprios corpos e nas relações com outros corpos. Todos os participantes aguçaram os sentidos, em estado de contemplação e reflexão, curtindo os momentos, conectando-se com as histórias e alimentando-se de aprendizados. Veja ou reveja aqui a gravação na íntegra, deixe-se surpreender com as falas de Cristiane Siqueira - uma tradutora de palavras e de diálogos sobre o corpo vivido -, Marcelo Semiatzh - fisioterapeuta de força dinâmica para caminhadas para além do caminhar -, Marcelo Costa - educador físico, historiador e artista circense apaixonado pelo movimento humano em todas as suas manifestações e perspectivas -, Felipe de Moura Xavier - somente um corpo, ator, bailarino, educador físico e terapeuta corporal para desenvolver uma política de corpos mais respeitosa entre todos os sujeitos -, e Tharcila Damaceno , educadora física e psicopedagoga, bailarina e ex-ginasta, profess

No primeiro semestre de 2021 o PRODHE CEPEUSP fez uma caminhada ao lado do Projeto Como Anda e de mais nove iniciativas de Mobilidade a Pé. A jornada foi recheada de Ganhos, Descobertas e Desafios! Ao lado de arquitetas, urbanistas, engenheiras, professoras universitárias, estudantes... construímos aprendizados e uma inteligência coletiva que considera em primeiro lugar todas as pessoas e seus corpos caminhantes e vividos. O PRODHE CEPEUSP se engaja com sua proposta porque considera o andar a pé um movimento natural e democrático que possibilita às pessoas serem Vidas+Ativas. Então, confira um pouco do que pensamos e realizamos no vídeo a seguir, aqui e abaixo. Se você ficou curioso sobre esse processo, dê uma conferida em algumas "pílulas" clicando nos títulos: Podcasts Como Anda . Apresentação dos protótipos das 10 iniciativas . Essa foi uma etapa da jornada, que continua nos próximos meses com o projeto de extensão Butantã+Caminhável , que visa estimular vidas mais ativa

Uma conversa em um clima bem informal, compartilhando experiências e dicas do caminhar, do andar a pé, essa ação humana tão natural e cotidiana, mas que merece atenção em meio às possibilidades de sermos mais ativos no contraste com os comportamentos sedentários. As histórias de nossas convidadas serviram para animar a conversa: Marina Pereira , voluntária do Instituto Corrida Amiga , que compartilhou a perspectiva da caminhada ou corrida como um meio de transporte, de mobilidade ativa. Como psicóloga, também foi instigada a falar sobre esse momento da pandemia, sobre possíveis relações entre ansiedade e caminhar etc. Kátia Moraes , educadora do Prodhe Cepeusp , que contou um pouco sobre as caminhadas longas que já realizou e como conciliar esse desafio em família. Confira a gravação da Jornada aqui .   Ao final do encontro, Marina leu o texto de Thich Nhat Hanh , monge budista, escritor e poeta vietnamita: "Gosto de caminhar pelas trilhas do campo, pelas plantações de arroz lad