Treino em bancada

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Você tem um espacinho para jogar Padminton ? Uns 2 x 3 metros? Pode ser mais ou menos, é só se adaptar. O Padminton é uma modalidade esportiva de raquete e peteca inventada no começo do século na Coréia do Sul. O nosso objetivo inicial é não deixar a peteca cair! Se você ficou animado, mas não tem o material, vai a dica em vídeo da equipe do PRODHE (Programa de Desenvolvimento Humano pelo Esporte) para a construção de raquetes de papelão. Assista ao vídeo clicando aqui . Dicas extras: - clique aqui e acesse o molde da raquete de Padminton; - o papelão pode ser mais grosso ou engrossar juntando duas, três partes com fita crepe. Quanto mais grossa, mais tempo a raquete durará. Também é bom fazer um reforço no local onde seguramos a raquete; - se a raquete for mais fina, fa ç a uma bola de papel ou de meia mais leve; - conheça um pouco mais da modalidade: regras, formas de jogar etc, na página do Facebook  Padminton Brasil . Lembre-se! Também queremos ver uma postagem
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Amarelinha Africana - Vamos Brincar!!!!

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